Ketika Perubahan Menjadi Bagian Alami dari Hari

Dalam kehidupan sehari-hari, perubahan kecil sering terjadi tanpa peringatan. Rencana bergeser, suasana berubah, atau waktu terasa berbeda. Menyambut perubahan dengan sikap tenang membantu menjaga kenyamanan. Sikap tenang berarti tidak langsung menilai perubahan sebagai gangguan. Ada ruang untuk menerima apa yang terjadi. Dengan begitu, hari te…